Tyst Retreat i Skogen
DU är NU - väck din inre glöd | 21 - 24 September & 5 - 8 Oktober 2023 | Y O G A & M E D I T A T i O N
Du är Nu | Väck din inre glöd
Det är lätt att tappa bort känslan av närhet till sig själv och istället känna sig fylld av alla "vardagsbekymmer" och det man ser som krav & måsten och då uppleva en känsla av otillräcklighet eller tomhet.
För att balansera i livet så behöver vi ALLA ta oss tiden och bara vända uppmärksamheten mot oss själva och låta allt i vardagen (alla våra roller och vår personlighet få vila) och bara fokusera på att ge utrymme för oss själva utan allt det andra.
Vi tar helt enkelt en semester från vårt vardagliga liv. Vi får distans och perspektiv från det vardagliga "Jaget" eller personen och ger stället utrymme för att vända blicken mot det du ofta inte hinner med i vardagen: Ta hand om dig dig och närheten till dig själv.
Retreaten DU är NU ger dig utrymme att känna in:
Vad vill jag? Vad längtar jag efter? Vad vill jag ge utrymme för och vad vill jag lämna?
Vad klappar mitt hjärta för? Vem är jag?
Fyll på med ro, harmoni & livslust, välbefinnande, kreativitet, acceptans och tacksamhet.
Vi möter livet, döden (vi släpper taget) och föds pånytt!
Följ med på en spännande resa med acceptans & kärlek som ledstjärna.
Under retreaten kommer vi med hjälpa av Yoga & meditation beröra kropp, sinne och hjärta. Vi väcker och ökar aptiten för HELA livet och närmar oss vårt vilda, dynamisk, kreativa, nyfikna och spontana jag. Det i dig som gillar att leka, äventyra och ser livet som en magisk resa och inte som ett krav eller bekymmer. Vi färdas genom olika landskap & utforskar de lager vi byggt upp för att skydda vårt sårbara inre. Vi ser igenom, tar hand om dem och lämnar det som inte längre gynnar oss (död) för att ge plats åt de nya (födelse).
Klicka här för Retreat Program
Retreat Info:
MAT:
All mat är vegetarisk och tillagas av Marias mamma Luz Mary med kärlek som främsta krydda. Alltid nybakat bröd till frukost och kvällsmat. Alltid himmelskt gott! Bästa betyg av alla deltagare!
KOSTNAD:
3850 kr (4 bäddar pp)
4250 kr (dubbelsäng pp)
4450 kr (2 bäddar pp)
4950 kr (egen bädd)
Inkl. ALLT
PLATS:
Skärv Linas Gård
En mycket stilla & lugn plats mitt i skogen utan grannar.
En plats som inspirerar & för dig in i tystnad och ligger mellan Skövde & Skara
Retreatledare
Maria heter jag och jag upplever mig som en ganska otämjd, livsglad, spontan och levande människa.
Jag lever mitt liv från hjärtat och tar med mig själv på alla möjliga äventyr för att skakas om, beröras, njuta, tjuta och ta del av livets alla härligheter. Även de som är jobbiga och gör ont välkomnas.
Jag har fina diplom som visar att jag kan saker men det jag anser mig allra bäst är jag på är att ge utrymme för och förmedla acceptans och kärlek & den visdom som finns inom.
För att få en bild av mig som yogalärare/guide/förmedlare kan du läsa recensioner från tidigare elever och retreat deltagare.
Klicka HÄR för recensioner
Feedback från tidigare retreat deltagare
VAD TAR DU MED DIG?
-Lugnet, styrkan i att få vara ensam o sig själv och se till mina egna tankar. Stillhet, värme, omsorg och vila.
-Att det är helt underbart att få umgås i tystnad.
-Att man får uppleva dessa fantastiska möten i samtalen vi har under kommunikationsövningarna.
- Att man kan mer än man tror. Att vi alla är ett, vi delar mer med andra än man någonsin tror.
- Fokus, välj ditt fokus.
- Marys fantastiska mat!!!
- Nya perspektiv, insikter, en nöjd kropp efter fantastisk yoga, att få dela upplevelsen med andra i tystnad, skogen, bjussigheten hos alla.
- Tilltron till gruppen, ömheten och ödmjukheten som alla visade upp.
Så mycket kärlek och livsglädje!
- Min bägare har fyllts på. Hädan efter kommer jag att dricka djupt ur livets bägare.
- Att glädjen bor inom mig och att det är lika med kärleken till livet
- Lugn, livsglädje och kärlek.
HELHETS INTRYCK AV RETREATEN?
- Helt underbart! Fint upplägg, varmt och kärleksfullt, jättegod mat.
- Precis så fantastiskt som jag förväntade mig.
- Underbart, jobbigt(som sig bör när man trampar utanför sin komfortzon), inspirerande, utmanande, kärleksfullt
- 10 av 5 möjliga!
- Kärleksfullt, mysigt, superb mat, en ömsint "fröken"
- Sån härlig atmosfär att få landa in i sig själv och vara med andra som med Marias tillåtande guidning öppnade oss som blommor på våren när solens första strålar smälter snön.
- Djupgående, känslosam och en känsla av helhet. Mycket som fick beröras på olika plan.
- Livsglädje
HUR UPPLEVDE DU RETREAT GUIDEN MARIA?
- Du är helt amazing, love you!
Sprudlande, klok, eftertänksam, lyhörd och tydlig i instruktionerna.
- Maria modellerade kärlek, öppenhet, tillit, frihet, mod och bidrog till att jag vågade göra det här fullt ut, att möta rädslor på djupet.
- Ömsint och kunnig. .
- En fri själ som med kärlek ger av sig själv och inspirerar till att öppna oss för livets lek. Ger mod att prova nytt, våga stanna kvar i smärta och ger redskap att välja annat när vi är redo.
- Öppen, sann och äkta och det är det vackraste som finns! Jag älskar sådana människor
- Underbar; generös, kärleksfull, kompetent