Retreat Program - Mindfulnessretreat
F R E D A G
17:00 Välkom & Presentation
18:00 Meditation & Information
19:00 MIDDAG
20:30 Yoga
21:30 Kvällste & Tystnadscermoni
22:00 Lamporna släcks
L Ö R D A G
7:00 Gående Meditation i Skogen
8:00 Information & Meditation
9:00 FRUKOST & RAST
11:30 Samtal & Kommunikation
12:30 Meditation
13:30 Yoga
14:30 LUNCH & RAST
(Varm- & kallbad erbjuds utomhus)
17:00 Meditation & Kommunikation
18:00 Yoga
19:00 Meditation
19:30 MIDDAG
21:00 Meditation med ljud (musik)
22:00 Lamporna släcks
S Ö N D A G
7:00 Gående Meditation i Skogen
8:00 Information & Meditation
9:00 FRUKOST & RAST
11:00 Samtal & Kommunikation
12:00 Meditation
13:00 Yoga
14:00 LUNCH & AVSLUT
